1、《黄帝内经》中提到：“春养肝夏养心秋养肺冬养肾”，这句话反映了中医理论中五脏与四季的对应关系。 中医认为，肝脏与春季相应，肝气旺盛，是人体新陈代谢加快、肝脏负担加重的时期。因此，春季养肝至关重要。
2、《黄帝内经》：“肝者罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气”。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。
3、【陈潮宗（国内知名中医名师）】 顺应四季调五脏的养生法则 明代著名医学家张景岳曾言：「春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬养肾」，这是根据四季的气候变化来调整五脏的养生方法。春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾，人体五脏的生理活动应顺应四时阴阳变化，以保持与外界环境的协调平衡。
4、《黄帝内经》曰：“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”， 意指人们要顺应天时，根据不同的季节来养护我们的脏腑，以达到 养生 的目的。
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